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保定推出双师教学双轮空竹课程考核标准

来源:未知 作者:李佳鑫 人气: 发布时间:2022-05-15
保定学院双师教学双轮空竹课程考核标准
 
1. 抛高(抛高跳绳):在线中段将空竹抛出后,利用杆头线端接空竹。
 
2. 后接:在做动作过程中无身体触碰,在反手绕线时,手部无多余动作(1-14)
 
3. 左右反接:在空竹抛出后主动迎接空竹,反手接空竹后反手抛出动作连贯(1-22)
 
4. 过腿:连续绕腿超三次,空竹在运行过程中无身体触碰(1-11)
 
5. 腿串:左右腿交替进行,连续绕腿三次,保持身体稳定,空竹运行无触碰(1-12)
 
6. 腰串:空竹连续绕身体三次,空竹运行无触碰(1-68)
 
7. 蝴蝶展翅:动作连贯,抛出和回接空竹运行稳定(1-8)
 
8. 回头望月:望月时,空竹高于异侧手,空竹停留三秒并保持空竹稳定(1-7)
 
9. 钟摆:人随空竹转,转动时,空竹运行稳定(1-17)
 
10. 放棍:放棍时,空竹运行稳定,接棍动作连贯(1-87)
 
11. 点水放棍:动作连贯,反点水出线,抛出和回接空竹运行稳定
 
12. 魔术扣收势:
 
备注:
加速采用平抖加速、转抖加速、上下抖加速,交替进行。
腰串为自选加分项。
 
扣分点:
加速不充分导致动作无法完成扣2分
空竹运行线路不稳定扣2分
空竹运行过程中触碰身体扣2分
动作不会扣10分
 
标准起草:
保定学院体育学院2018级体育教育专业实习生
空竹教学小助手   李佳鑫

2022年5月12日
责任编辑:李佳鑫
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