1. 抛高(抛高跳绳):在线中段将空竹抛出后,利用杆头线端接空竹。 2. 后接:在做动作过程中无身体触碰,在反手绕线时,手部无多余动作(1-14) 3. 左右反接:在空竹抛出后主动迎接空竹,反手接空竹后反手抛出动作连贯(1-22) 4. 过腿:连续绕腿超三次,空竹在运行过程中无身体触碰(1-11) 5. 腿串:左右腿交替进行,连续绕腿三次,保持身体稳定,空竹运行无触碰(1-12) 6. 腰串:空竹连续绕身体三次,空竹运行无触碰(1-68) 7. 蝴蝶展翅:动作连贯,抛出和回接空竹运行稳定(1-8) 8. 回头望月:望月时,空竹高于异侧手,空竹停留三秒并保持空竹稳定(1-7) 9. 钟摆:人随空竹转,转动时,空竹运行稳定(1-17) 10. 放棍:放棍时,空竹运行稳定,接棍动作连贯(1-87) 11. 点水放棍:动作连贯,反点水出线,抛出和回接空竹运行稳定 12. 魔术扣收势: 备注: 加速采用平抖加速、转抖加速、上下抖加速,交替进行。 腰串为自选加分项。 扣分点: 加速不充分导致动作无法完成扣2分 空竹运行线路不稳定扣2分 空竹运行过程中触碰身体扣2分 动作不会扣10分 标准起草: 保定学院体育学院2018级体育教育专业实习生 空竹教学小助手 李佳鑫 2022年5月12日 |
保定学院双师教学双轮空竹课程考核标准